2020年3月30日
こんにちは!歯科衛生士の渡邉です(^-^)
最近は、暖かい日も増えてきて春が近づいてきた感じがしますね♪♪
暖かいと気持ちも明るくなります(^^)/
私は、ある休日の日、晴れてて暖かったので大阪城公園に桜を見に行きました(^-^)
まだ、咲きたてだったので、全体で4,5本しか桜が咲いていませんでした!!でも、咲いていた桜はとてもキレイで素敵でしたー(^^♪
折角なので、大阪城の中に入ろうと思いましたが、やはり臨時休業中でした(;_;)残念です。
また、色々落ち着いたらお花見に出かけたいなーと思います!!
色々、落ち着かない日が続いていますが、これからも皆さんのお口のケア頑張ります(^^)/
空いている時にでもご来院お待ちしてます!
2020年3月25日
こんにちは、助手の山辺です!
みなさんは定期的に運動されていますか?
私は運動不足で1年半前からホットヨガに通っています!
ですが、去年の12月に足を負傷したのとコロナの影響で
最近はヨガが全くできませんでした(>_<)
このままだとまた運動不足になると思い、家で使えるヨガグッズを
最近購入しました!!
「ストレッチボール」という名前でテニスボールより少し大きく、
体をほぐして柔軟性をUPするものです。
ヨガのレッスンで1度使ったことがあり、体の側面をボールで
刺激するとものすごく痛いです(笑)
筋肉が凝り固まっていたり、疲れていると痛みがあるそうです。
ストレッチボールを使い、柔軟性をUPしてヨガの
”鳩のポーズ”をとれるようになるのが目標です!
2020年3月17日
みなさんこんにちは☆
助手の山竹です!
2月のお話になりますが高校の仲良しメンバーで
友達の別荘がある鴻島に牡蠣旅をしてきました。
なんとお友達が船舶免許を持っていて船の運転もできるんです★
夜中に到着してまずはみんなで恒例のUNOタイムで
めっちゃ盛り上がりました!(笑)
次の日お昼過ぎに起床して、一斗缶山盛りの牡蠣を焼いて
焼き牡蠣、カキフライ、海鮮スンドゥブなどなど、、、
みんなでわーわーぎゃーぎゃー言いながら作って食べました( *´艸`)
火を熾すところからなのでキャンプみたいでめっちゃ楽しいです♪
写真は夜ご飯の牡蠣鍋と焼き牡蠣です☆ミ
とーーっても美味しくて楽しいんですが
やはり寒さには勝てずみんな寒いの連呼でした。(笑)
お家に戻ってからは暖炉とファンヒーターでガンガンにあっためて
マリオカートでぎゃーぎゃーUNOでぎゃーぎゃー
うるさくて楽しい2泊3日の旅行でした(〃´∪`〃)ゞ
2020年3月9日
皆様こんにちは助手の山下です。
2月末に牡蠣食べ放題に行ってきました!
事前に予約しようとしたんですが予約枠がもういっぱいで着いて席があくまで待つスタイルでしか食べられないとのこと…
ある程度の覚悟をしていたのですが、直売の市場で試食をしたり、ぶらぶらしているとあっという間に時間がたって1時間半ほどで呼ばれました!
牡蠣食べたのが人生でおそらく2回目?だったのですが
とーーっても美味しくて手が止まりませんでした( *´艸`)
出汁醤油で食べるのが最高でした♡
写真は大きな牡蠣をあけるとカニがいたので
思わず撮った1枚です☆
来年もまたこの時期に食べに行きたいなと思います!