大阪府摂津市の歯医者さん

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新着ブログ

熱中症対策

2024年6月26日

こんにちは。歯科衛生士の髙橋です。


ついに近畿地方も梅雨入りしましたね!
急な雨に降られたり、湿度も高くて
気分が下がりがちな時期で苦手です(*_*)
今年の夏も猛暑になりそうなので
早めの熱中症対策をしていきましょう。

この時期から熱中症を防ぐためには
水分はこまめに、塩分は程よく摂ること、
気温と湿度を気にしておくこと、
日差しを避けて、衣類の工夫をすること
などなど、沢山の対策があるみたいです!

ただ水分補給に関してはスポーツドリンクは
糖分が多く、頻繁に摂取してしまうと
虫歯リスクが高くなるので注意が必要です。
外出中のみ飲むようにするなど

飲み方を工夫してみてください(つ´ㅇ`つ)⭐︎

梅雨

2024年6月19日

こんにちは、衛生士の井上です!

じっとり暑い日が続きますがいかがお過ごしですか?(*´-`)

そろそろクーラーデビューされる方もいらっしゃるのでないでしょうか                体調を崩さないようにお気をつけくださいね!

話は変わりますが先日おやさいガーデンというお店に行ってきました〜                 開店前に行ったのですがすでに行列でした、、

席側の席でまったりと過ごせました(*´ω`*)            

サラダもとっても美味しくてハンバーグは優しい味でそこそこボリュームもありました!

皆さま休日やお仕事終わりなど、しばらく歯医者に行ってないな〜て方はぜひ定期検診にお越しください♪               日々のお手入れはもちろんですが、定期検診での虫歯や歯周病の早期発見、予防もとても大切です!

お口の中の健康な状態を維持して美味しいものを食べましょう⭐︎⭐︎⭐︎

 

大久野島

2024年6月12日

こんにちは!歯科衛生士の井川です!
 
先月の休日に大久野島に旅行行ってきました!
 
大久野島には、たくさんのうさぎが生息しているのでうさぎ島とも言われてます!₍. ̫.
 
忠海まで新幹線で行きそこからフェリーに乗って島に行きます!
 
うさぎ専用の餌があるのですが、忠海フェリー乗り場でしか購入できないので、注意です!!!
 
島到着すると早速うさぎが出迎えてくれて、早々癒されました(*´-`)
 
島は小さいので徒歩で2時間以内で回る事ができます!道中にはもちろん、うさぎがいて
ご飯をあげながらゆっくり歩きました٩( ᐛ )و
 
ベンチで座っている時に膝の上に乗ってきた時は驚きました!笑
 
海の水もすごく澄んでいて、とっても素敵な癒しの島でした!
 
すごくおすすめの島です♡
皆さんも是非いってみてください\(( °ω° ))/
 

 

アサイーボウル

2024年6月5日

皆様こんにちは!衛生士の荒木です♪

 

先日、お友達とフードフェスに行ってきたのですが気温が高すぎたので一周だけ回って予定変更する事に、、。せっかく来たので何か食べようと言う事で、カラフルな揚げ餃子を食べました!笑

 

そして、ずっと食べてみたかったアサイーボウルを食べに行く事になりました!

 

空いているお店を探したのですが、人気という事もありどこの店舗に行っても行列か完売のどちらかで、結局『行列でも並んで食べたい!』という事になり並ぶ事にしました!笑

 

私が食べに行ったアサイーはフルーツが沢山乗っていて、シャーベットの様な感じでシャリシャリ感があり冷たい物で、とても暑い日だったのでアイス感覚で食べれて、美味しかったです♡

 

アサイーはコストコや業務スーパーなんかでも冷凍の物売ってるみたいで、ヨーグルトと混ぜて食べると美味しいよとお友達に教えてもらったので今度は自分で作ってみようと思います(^^)

 

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